Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3008 ккал
|
Жир: 155,40г | Белк: 103,90г | Углев: 313,22г.
Завтрак: Клементины, Bio Max Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Рот Фронт Птичье Молоко, Milka Bubbles, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Рост Махан, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Льняные Семена, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Седьмой континент Хурма, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бутербродов Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 12,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
