Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
31 дек 21
lydium- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1011 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 61,90г | Углев: 95,00г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Pork Sausage Patty or Link, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Almonds, Carrots , Bean and Ham Soup (Home Recipe), Coffee (Brewed From Grounds) .
Ужин:
Coleslaw , Green String Beans, Trader Joe's Beef Chili with Beans, Fried Battered Catfish, Diet Soda, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Вязание - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, wall push ups - 10 минуты, walking - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю