analarah@- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя analarah@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

O último exercício do ano!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

521 ккал

Жир: 17,75г | Белк: 24,79г | Углев: 67,89г. Обед: Campo Largo Suco de Laranja Integral , Balkis Burrata, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Quero Seleta de Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado, Pata Negra Lombinho Defumado. Перекус/Другое: Taeq Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Велотренажёр - 50 минуты. подробнее ...

Поддержка

analarah@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю