Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BabsPeterson
Журнал
31 дек 21
BabsPeterson- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя BabsPeterson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last day of 2021. This was a good year for me. I don't regret anything I did. (I'm sorry Covid made a hash of travel plans, but that was beyond my control.) I FINALLY reached my weight goal, plus another 7 lbs down and holding. I'm healthy, and I'm loved by two great guys.
For next year, I'm working on my physical conditioning. I start with a physical trainer next week to strengthen my legs. I plan to hike in the Amalfi Coast in the Spring of 2023. I want to be able to jump rope, and do jumping jacks for a start! I'll add mini goals as I identify them.
May 2022 be healthy for all of us! Hugs
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1467 ккал
Жир: 69,33г | Белк: 87,53г | Углев: 131,63г.
Завтрак:
Pears , Crystal Small Curd Cottage Cheese, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Healthier Bran Muffins.
После Завтрака:
Bran Muffins with Applesauce, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half).
Обед:
Smart Balance Original Buttery Spread, Cooked Broccoli (from Fresh), Market Basket Butternut Squash, Trader Joe's Fresh Atlantic Salmon Fillets.
Ужин:
First Street Deli Sliced Turkey Breast Honey Roasted, Trader Joe's Jarlesberg Lite, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels.
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Oatmeal Cookie with Raisins.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amen to that
03 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Fabulous!
03 янв 22 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BabsPeterson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю