Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
31 дек 21
oceanladyjulia- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Definitely inflammation down. You don’t just keep gaining and losing the same 2lbs. I’m still going and will reach my goal this year! I started in 2019, lost 14 lbs, got sick and gained that back plus 6 more. I’m down 10 today and trying harder, eating smarter, and exercising as much as is possible for me. Happy New Year! 🤗🌈
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1305 ккал
Жир: 30,30г | Белк: 110,98г | Углев: 161,00г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Ужин:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Air Fryer French Fries.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Best in the new year👏✨
01 янв 22 написано членом:
SparkKG
congratulations and Happy New Year to you
01 янв 22 написано членом:
buenitabishop
great job 👍 Happy New Year
01 янв 22 написано членом:
ridemariel
Thanks for the support! Happy New Year!
01 янв 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю