Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
31 дек 21
love2educate- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Significant leg workout and significant indulgence. Happy New Year everyone!!!
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
3918 ккал
Жир: 131,73г | Белк: 131,65г | Углев: 399,96г.
Завтрак:
Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Smucker's Red Raspberry Jam, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half).
Обед:
Chick-fil-A Peppermint Chocolate Chip Milkshake (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium).
Ужин:
Corona Corona Extra, Old Fashioned, Uno Chicago Grill BBQ Chicken Flatbread Pizza.
Перекус/Другое:
Edwards Key Lime Pie Singles, Honeycrisp Apples, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Cheese, Salami, Kirkland Signature Steak Strips.
подробнее ...
3267 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy New Year to you & Jess! 🎀
31 дек 21 написано членом:
shirfleur 1
Thank you! Happy New Year to you!
31 дек 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю