Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
31 дек 21
wldwds- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
930 ккал
Жир: 16,45г | Белк: 61,02г | Углев: 137,62г.
Завтрак:
Dole Bananas.
Обед:
Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Cauliflower, Signature Farms Peeled Baby-Cut Carrots.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Skinless Chicken Breast, Cornbread & Sausage Stuffing.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Tangerine.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа - 2 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю