Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
31 дек 21
MobileGoo- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
42,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
2196 ккал
Жир: 34,05г | Белк: 90,22г | Углев: 379,26г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread.
Обед:
Clementines, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Banana, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Radish.
Ужин:
Turkey Breast Meat, Poultry Gravy, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Betty Crocker Scalloped Potatoes, No Name Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Rum, Neilson Dairy Egg Nog Light.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю