Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShadowGoals
Журнал
31 дек 21
ShadowGoals- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя ShadowGoals
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1783 ккал
Жир: 58,46г | Белк: 63,49г | Углев: 251,67г.
Завтрак:
Blueberries , Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Обед:
Toasted Whole Wheat Bread, Pineapple Juice, Alexia Waffle Fries, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), The Jackfruit Company BBQ Jackfruit.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomato Sauce , Cheese Filled Ravioli.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
ShadowGoals-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю