Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
21 сен 14
mandgmc- Журнал, 21 сен 14
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2014
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2014:
2399 ккал
Жир: 173,72г | Белк: 123,26г | Углев: 82,54г.
Завтрак:
Mrs. Butterworth's Syrup: Sugar Free, Great Value Pork Sausage Patty.
Обед:
Sunbeam Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Target Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese, Oberto Beef Pepperoni Sticks.
подробнее ...
2920 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Стоять - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю