Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раиля85
Журнал
31 дек 21
Раиля85- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя Раиля85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Расход калорий был превышен почти на 500к. Приём пищи в норме калоража. Не смогла к НГ выйти на 59.🤔 Ещё и наем на этих праздниках, затяжных. 😭 Сколько соблазна.
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1263 ккал
Жир: 69,31г | Белк: 41,63г | Углев: 122,44г.
Завтрак:
Сыр Российский, Магнит Банан.
Обед:
Селедка под Шубой, Перекресток Салат Оливье , Простые Пельмени, Мираторг Говяжий Бульон.
Ужин:
Яблочный Сок, Селедка под Шубой, Бутерброд со Шпротами.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раиля85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю