Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
31 дек 21
evgeniya novak77- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1590 ккал
Жир: 69,95г | Белк: 94,07г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо.
Обед:
Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сало, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная.
Ужин:
Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Салат Оливье.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю