Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
31 дек 21
Karen_Karen_56- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
1609 ккал
Жир: 74,89г | Белк: 132,19г | Углев: 86,61г.
Завтрак:
Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee.
Обед:
Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds.
Ужин:
Rosemary, Butter (Salted), Steak, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned).
подробнее ...
1347 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю