Alex7492- Журнал, 21 сен 14

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2014

117,0 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2014:

724 ккал

Жир: 9,80г | Белк: 88,00г | Углев: 74,10г. Обед: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, ShopRite The Great Eggscape, Quorn Meatless & Soy-Free Grounds. Ужин: Prego Pesto Marinara Sauce, Quorn Meatless & Soy-Free Grounds, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Spaghetti Pasta, Hydroxycut Hydroycut Sx-7 Isolate Protein. подробнее ...

3528 ккал

Упражнение: gym - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю