Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
30 дек 21
shantay907- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1087 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 80,79г | Углев: 100,44г.
Завтрак:
Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Granola.
Обед:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Women's Best Fit Whey Protein, Vital Proteins Hot Cocoa Collagen Latte.
Ужин:
Original New York Seltzer Raspberry Soda, Chicken Casserole.
подробнее ...
52 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю