Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NayBay2018
Журнал
30 дек 21
NayBay2018- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя NayBay2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After 5 days intermittent fasting 16:8
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
2051 ккал
Жир: 73,02г | Белк: 76,41г | Углев: 268,69г.
Завтрак:
Banana Chips (Homemade).
Обед:
Shrimp Lo Mein, Trappey's Baby Green Lima Beans Flavored with Slab Bacon, White Rice.
Ужин:
Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Great Value String Cheese , Egg.
Перекус/Другое:
Nestle Kit Kat (Fun Size), Barefoot Moscato, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Hostess Cinnamon Streusel Cakes, Vanilla Ice Creams , Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
402 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NayBay2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю