misled2- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя misled2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1172 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 34,01г | Углев: 152,02г. Завтрак: Egg, Toasted White Bread . Обед: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato. Ужин: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Перекус/Другое: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn , Upside Down Cake (All Fruits). подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: low impact - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misled2- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

misled2-Изменение Веса