Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
30 дек 21
Sara7200- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1712 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 117,65г | Углев: 226,30г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pineapple, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Air Popped Popcorn, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю