ilnara1307- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1853 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 113,09г | Углев: 217,33г. Завтрак: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Обед: Избенка Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Творог 5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Виноград, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Перекус/Другое: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кускус (Вареный), Чай с Молоком, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса