yoomtree- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1204 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 72,53г | Углев: 122,08г. Завтрак: 말린 크랜베리, 삶은 계란, 달걀, Quaker 오트밀 오리지널, 인테이크 소이밀크, Organic Valley 기버터, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 사과, 달걀, 커클랜드 냉동야채믹스, 게, 현미콩밥. Обед: 무당 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 딸기, 콜롬보 리코타, 달걀, 밥스레드밀 팔레토 팬케이크 엔 와플 믹스, Bob's Red Mill Protein Pancake. Ужин: 다노샵 현미렌틸콩곤약밥, 고사리, 소고기국. Перекус/Другое: 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 인테이크 소이밀크, cascadian farm 코코넛캐슈그래놀라. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса