millerm40- Журнал, 21 сен 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had to step on the scale 3 times!!!!

Hope everyone is having a WONDERFUL weekend! It's Football Sunday Baby! I hope there's a few good games to afternoon so to. LOL

83,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2014:

1577 ккал

Жир: 88,27г | Белк: 75,80г | Углев: 125,16г. Завтрак: Fried Egg, Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken or Turkey Cordon Bleu. Перекус/Другое: Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Krispy Kreme Cinnamon Bun Doughnut. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations, that's a nice loss ;-)

21 сен 14 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 21 сен 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса