Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
30 дек 21
Fits36- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Em choque!! 🤯😱
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1112 ккал
Жир: 38,50г | Белк: 66,90г | Углев: 123,00г.
Завтрак:
Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado, Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Salteados, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Mariza Canela em Pó , Panco Pão de Coco, Zezé Biscoito Folhado, Italac Leite em Pó Desnatado, Café.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю