Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Steviefan1
Журнал
21 сен 14
Steviefan1- Журнал, 21 сен 14
Параметры Пользователя Steviefan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2014
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2014:
519 ккал
Жир: 16,05г | Белк: 50,78г | Углев: 59,51г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tea (Brewed, Decaffeinated), Regular Coffee.
Обед:
Lowes Foods Low Fat Ricotta Cheese, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Contessa Medium Shrimp.
Ужин:
Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Campbell's 98% Fat Free Cream of Celery Soup, Contessa Medium Shrimp.
Перекус/Другое:
Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Lipton Diet Green Tea with Citrus.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Steviefan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю