Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
30 дек 21
alisa_dyomina- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1454 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 98,14г | Углев: 137,69г.
Завтрак:
Ekoniva Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Лаваш Тонкий, Pretto Моцарелла для Бутербродов.
Обед:
Мандарины, Капучино, Магнит Банан, Greenbox Биточки Куриные с Рисом Жасмин и Грибным Соусом.
Ужин:
Мандарины, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Fit Pit Соевый Протеин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Лаваш Тонкий.
Перекус/Другое:
Мандарины, Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, ВкусВилл Печенье Песочное, Помидоры, ВкусВилл Печенье Песочное, Капучино.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю