dterranova76- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

2641 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 328,27г | Углев: 259,13г. Завтрак: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Обед: ICA Ägg, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Ужин: ICA Basic Potatis, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса