Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
30 дек 21
evgeniya novak77- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1319 ккал
Жир: 29,83г | Белк: 92,33г | Углев: 173,86г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Гречка Отварная.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Я Сок Мексиканский Микс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Манго, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю