nnz2010- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя nnz2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

583 ккал

Жир: 19,64г | Белк: 20,51г | Углев: 85,22г. Завтрак: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кудесница Мука Овсяная, Банан. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 9 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnz2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnz2010- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

nnz2010-Изменение Веса