Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaagapova228
Журнал
30 дек 21
elenaagapova228- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя elenaagapova228
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1540 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 98,24г | Углев: 168,24г.
Завтрак:
Апельсин, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Одари Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Льняное Масло.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные.
Ужин:
Говядина с Овощами.
Перекус/Другое:
На Здоровье Отруби Кукурузные, Food Master Ряженка, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Аджика, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaagapova228-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю