Мария9621- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя Мария9621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1381 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 43,29г | Углев: 134,17г. Завтрак: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), СПК Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ЯНТА Сырок Глазированный Капитан Милк с Шоколадом, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями. Обед: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Вязанка Сосиски Молочные , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Ужин: Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Сосиски, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария9621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария9621- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

Мария9621-Изменение Веса