Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
29 дек 21
wldwds- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
1069 ккал
Жир: 28,99г | Белк: 60,15г | Углев: 141,78г.
Завтрак:
Banana Oatmeal Pancakes, 100% Maple Syrup.
Обед:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mushrooms, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Signature Farms Garden Salad.
Ужин:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Princess Pickled Asparagus, Tangerine.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю