wldwds- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1069 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 60,15г | Углев: 141,78г. Завтрак: Banana Oatmeal Pancakes, 100% Maple Syrup. Обед: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mushrooms, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Signature Farms Garden Salad. Ужин: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Перекус/Другое: Princess Pickled Asparagus, Tangerine. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса