Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biancasantos82
Журнал
29 дек 21
biancasantos82- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя biancasantos82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
1297 ккал
Жир: 45,12г | Белк: 68,06г | Углев: 160,38г.
Завтрак:
Repolho, Piracanjuba Queijo Prato, Grupo Bimbo Rap10 Integral , Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate.
Обед:
Renata Macarrão Integral Penne, Carioca Feijão Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Salada de Repolho com Cenoura, Peito de Frango.
Ужин:
Salada de Repolho com Cenoura, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), McDonald's McChicken.
Перекус/Другое:
Melancia.
подробнее ...
688 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biancasantos82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю