mamasg1974- Журнал, 21 сен 14

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2014

116,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2014:

1835 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 144,04г | Углев: 143,83г. Завтрак: Лента Паштет Печеночный, Икра Лососевая, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2.5%, Персики, Томатный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Обед: Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Тануки Унаги Сашими, Сашими Лосося, Морской Коктейль, Рис Вареный, Роллы Филадельфия. Ужин: Шампанское, Квас, Valio Кисель. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю