Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandrilma
Журнал
29 дек 21
sandrilma- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя sandrilma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
997 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 42,03г | Углев: 108,54г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Melão Amarelo.
Обед:
Uva Itália, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Liv Up Brócolis no Vapor.
Ужин:
Genevy Chocolate 77% Cacau Stevia, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela.
Перекус/Другое:
Diza Nozes Chilenas sem Casca, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandrilma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю