Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олеся Ул.
Журнал
29 дек 21
Олеся Ул.- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя Олеся Ул.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Интересует интервальное голодание. Какие ваши достижения? Спасибо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
1577 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 67,78г | Углев: 139,03г.
Завтрак:
Кофе, Соевый Соус, Помидоры, Didžioji Хлеб Диджиои, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Didžioji Хлеб Диджиои, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола.
Ужин:
Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Салат Овощной, Помидоры, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке.
Перекус/Другое:
Простые Пельмени.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
у меня сейчас 14/10, но это не эффективное голодание, поэтому результат наверное никакой. стремлюсь к 18/6 хотя бы
29 дек 21 написано членом:
Аидалина
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Олеся Ул.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю