Stardust1970- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

1557 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 76,86г | Углев: 94,78г. Завтрак: Roggen Knäckebrot, Wiltmann Zwiebelwurst. Обед: Tulip Schweine Rippchen, Aldi Tomatensalat, Aldi Tomatensalat, Eiersalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Spreewälder Rindfleischsalat. Перекус/Другое: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Mandarine, Apfel, Haferflocken (Gekocht). подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса