JazzyOwl- Журнал, 20 сен 14

Параметры Пользователя JazzyOwl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2014:

1292 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 100,25г | Углев: 74,65г. Завтрак: Parmesan Crusted Pork Chops, Avocado Dressing, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Обед: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna Medley. Ужин: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, StarKist StarKist tuna creations herb &garlic, Campari TOMATOES SUNSET, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazzyOwl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazzyOwl- Журнал, 20 сен 14

Оставить свой Комментарий

JazzyOwl-Изменение Веса