Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
20 сен 14
bcbickford- Журнал, 20 сен 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2014:
2200 ккал
Жир: 79,56г | Белк: 152,79г | Углев: 228,16г.
Завтрак:
Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Strawberries.
Обед:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Market Pantry 2% American Cheese Singles, Meijer White Hamburger Buns, Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Green Peas (Frozen), Ketchup, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Brownie with Icing, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю