Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
29 дек 21
Karen_Karen_56- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
1073 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 80,16г | Углев: 83,33г.
Завтрак:
Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee.
Обед:
Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds.
Ужин:
Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad.
подробнее ...
1337 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю