Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
icesoda
Журнал
05 окт 18
icesoda- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя icesoda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dont fuck it up
44,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1648 ккал
Жир: 64,37г | Белк: 87,36г | Углев: 154,67г.
Завтрак:
Gourmet Cobertura Chocolate , Quaker Avena Tradicional (30g), Nescafé Tradición.
Обед:
Café, Leche Descremada sin Lactosa, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Naranjas, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts.
Ужин:
Creme Brulee, Mojito, Patatas Fritas, Merluza.
Перекус/Другое:
Fruna Tableton, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Regimel Jalea, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Lipton Manzanilla.
подробнее ...
1345 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
icesoda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю