regina_valente88- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя regina_valente88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

880 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 32,13г | Углев: 116,85г. Завтрак: Shefa Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Обед: Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Shefa Leite Desnatado, Delícia Margarina com Creme de Leite, Bauducco Torrada Integra. Перекус/Другое: Garoto Talento Castanha do Pará, Banana Prata. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

regina_valente88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

regina_valente88- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

regina_valente88-Изменение Веса