Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IMichailovna
Журнал
28 дек 21
IMichailovna- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя IMichailovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Новый уровень , цель увидеть вес на цифру 6 :)
74 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1179 ккал
Жир: 35,37г | Белк: 79,78г | Углев: 136,64г.
Завтрак:
Веселая Коровка Вафли, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная.
Обед:
Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Окей Чернослив, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IMichailovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю