Theodoroluana- Журнал, 28 дек 21

🤯🔥 🔥 

Theodora, você fez uso de algum hormônio? Sonho essa definição de perna 

Então Cvisa, não vou ser hipocrita de dizer que nunca usei hehe, ja usei sim em uma época da minha vida, e sim me ajudou muito a construir pontos fracos, os EAS usados com acompanhamento de um profissional podem sim ser beneficos. No momento decidi não fazer mais o uso porque me sinto bem como estou e acho sim que da pra segurar os ganhos seguindo uma boa rotina alimentar e de treinos. E digo mais, NADA, mas NADA mesmo substitui uma boa alimentação, na epoca mesmo que usei hormonio nao estive numa condição tao boa quanto hoje, pois aquela epoca achava que ia "fazer milagre" como muitos pensam. Mas não infelizmente você pode usar o que for se nao tiver disciplina e constância no treino e alimentação o físico nunca vai evoluir!!! 

Tem alunos meus que gastam mais de 5000 por mês com hormonios dos melhores, e médicos e exames, e se você olhar pra esses alunos e capas de se perguntar se eles se quer treinam hahahha, triste, mas verdade.  

As pessoas vivem procurando uma formula mágica pra chegar mais rapido a onde querem, mas lembre-se tudo que vem facil, vai facil também. O segredo é ter paciência e persistir todos os dias naquele objetivo, é ter sede de vencer todos os dias, é fazer mais que o necessário!! 

Adorei a honestidade e explicação 🙌🏻 

Nossa, Theodoroluana, fiquei muito feliz com a sua explicação, pela fato de você ter sido sincera. Concordo 1 milhão de vezes com você, as pessoas colocam as expectativas todas no uso de ergogênicos, sendo que nem tem uma rotina correta de treinos ou comem de forma correta. Perguntei mais pelo fato de você já ter corpo de atleta, o que é quase impossível obter sem nenhum recurso adicional. Venho acompanhando bastante o mundo do fisiculturismo e aprendi muito sobre a disciplina que um atleta deve ter, confesso que acho incrível o tanto que os atletas se dedicam.  

CORRETO!! justamente por isso que desencanei da vida de " querer ser atleta", hahaha admiro muito sim quem é e amo esse meio do fisiculturismo, porém é muito mais do que simplesmente "amar", você tem que respirar isso é algo que é extremamemente desgastante pra quem ama, imagina pra quem só quer fazer por fazer!  

Por isso levo minha vida tendo essa rotina mais saudável, mas é algo que faço por prazer, não me cobro tanto como antes, meu psicológico posso dizer que hoje está 100% comparado ao que era.  

E a questão do hormonio vale tanto para quem é magro e precisa ganhar massa ( SE NÃO COMER NÃO VAI CRESCER) como para quem precisa secar (SE NAO FAZER DEFICIT CALÓRICO NAO VAI SECAR) simples assim, hormonio é só a cereja do bolo, tanto que usei pela primeira vez depois de 7 anos de treino, ou seja ja tinha toda uma trajetória de treinos e alimentação regrada, então se um indíviduo começou treinar a pouco e já está pensando em "tomar bomba", tenho uma má noticia pra ele!!... hahahhaha