Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cs236872
Журнал
28 дек 21
cs236872- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя cs236872
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ebahhh logo logo chego no meu segundo objetivo.
108.8kg
primeiro objetivo; 80kg
segundo objetovo;70kg
78 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1290 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 61,83г | Углев: 120,90г.
Завтрак:
Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro.
Обед:
Ovo, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Liza Maionese tipo Caseira, Hortifruti Cenoura Crua.
Ужин:
Lentilhas Cozidas, Sagu com Vinho, Pão-de-Ló.
Перекус/Другое:
Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uau! 30kg em 4 meses! Que inspiração. 💪🏻
28 дек 21 написано членом:
Monique.jap =)
Na vdd foi em 8 meses eu nao tinha o app antes dai depois que eu atualizei
30 дек 21 написано членом:
cs236872
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cs236872-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю