Раиля85- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1310 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 77,78г | Углев: 151,01г. Завтрак: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Помидоры, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Обед: Инди Гуляш из Мяса Индейки , Перловка Отварная, Гренки Домашние, Картофельное Пюре на Воде, Бульон из Индейки. Ужин: Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Киви, Магнит Банан, Мандарины, Варенье, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Интервальная тренировка - 14 минуты, утряннняя зарядка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 51 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса