Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helen777
Журнал
28 дек 21
Helen777- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя Helen777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1050 ккал
Жир: 45,70г | Белк: 100,88г | Углев: 76,04г.
Завтрак:
Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar.
Обед:
Fresh Selections Veggie Blend, Mixed Salad Greens, Thousand Island Dressing, Heinz Ketchup No Sugar Added, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Ужин:
Optavia Creamy Vanilla Shake, A&W Diet Root Beer.
Перекус/Другое:
Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helen777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю