jackiemoore71467- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1347 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 84,63г | Углев: 94,93г. Завтрак: Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Provolone Cheese , Egg. Обед: Wegmans Green Seedless Grapes. Ужин: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Calavo Avocado, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

back on plan... today!

28 дек 21 написано членом: jackiemoore71467


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса