Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
28 дек 21
Risuya- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
934 ккал
Жир: 27,14г | Белк: 76,10г | Углев: 90,78г.
Завтрак:
Exquisa Quark-Genuss Vanille, Banga Лосось Атлантический В Горчичном Соусе.
Обед:
Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, ВкусВилл Сыр, Глобус Морковь Отварная, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Pâte De Fruits Cherry Marmalade with Natural Berries.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю