Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sgambi
Журнал
28 дек 21
sgambi- Журнал, 28 дек 21
Параметры Пользователя sgambi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2021:
1609 ккал
Жир: 75,84г | Белк: 104,91г | Углев: 126,18г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Jabuticaba, Pêssegos, Drumet.
Ужин:
Maçã, Tomates Cereja, Carne de Porco da Paleta Assada.
Перекус/Другое:
Sadia Mortadela Defumada, Queijo Branco, Cidra de Maçã.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sgambi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю