yanadp- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя yanadp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1668 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 52,90г | Углев: 243,52г. Завтрак: Яготинське Молоко 2,6%, Roshen Монблан с Сезамом, Авокадо, Покровский Сырники Классические, Каша пшеничная с овощами (206), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Жако Зефир Классический, Борщ с Фасолью, Авокадо, Каша пшеничная с овощами (206), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Чай Несладкий, Кулиничі Хлеб Тостовый, Сыр Маасдам, Сахар. Ужин: Красное Яблоко, Белоцерковский Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanadp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanadp- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

yanadp-Изменение Веса