55 Chevy- Журнал, 04 апр 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

April 1-3 no food history added. Gone on a retreat and didn't have cell service to add my food.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2011:

921 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 56,49г | Углев: 93,89г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Greek Yogurt Plain Non Fat, raspberries, low carb gluten free pancakes. Обед: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), carrots, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Ужин: alfredo sauce, spaghetti noodles, Fried Floured or Breaded Perch, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 04 апр 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса